コラム：自律神経が元気でいるためには（増田卓哉）

暑い夏もやっと終わり、体調を崩されている方が増えています。夏の暑い時期にインフルエンザが流行るなど異常とも言える現象が起きています。ただこれも、暑い夏に冷房ばかり入れて就寝していたなど、自律神経の乱れが免疫力の低下を招ん..

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