10年以上続けてきたランニングで膝を痛めてしまい、当初は普通に歩く事も出来ないほどでした。整体にも通いましたが症状は改善せず、だんだん右膝も悪くなってきた時に会社の同僚に先生を紹介してもらいました。 先生の勧めるストレッチを行いつつ、歩き方や座り方にも気を付けて過ごしていると徐々に膝（脚）の可動域が広がっていくのを感じました。そして一年も経たないうちにまた走れるように！ 病院では「手術をしないと治らないから通院しても意味がない」とまで言われたのに奇跡ですね。手術も考えましたがしなくて本当に良かった。 先生に正しいフォームでの走り方を教わり、以前より早く走れるようにもなりました。これは私にとって大きなおまけでした。ありがとうございます。これからもお世話になります！

Nさんは、変形性膝関節症で手術を勧められていて悩んでおりました。

初めて拝見したときに、膝が曲げられない状態でしたので、

回復したのは、自宅でのセルフケアも一生懸命して

くれたおかげだと思います。本当によかったですね！