2003年6月24日（火） 中央労働災害防止協会「疲労蓄積度を自己診断できるチェックリスト」 昨夜から Yahoo! でリンクされていた中央労働災害防止協会が公開した「疲労蓄積度を自己診断できるチェックリスト」がアクセス数が物凄いためにサーバーダウンしたようです。 すでに復旧していますが、疲労蓄積に対する関心の高さが伺える高アクセス数でした。最近患者さんでも、疲労が蓄積している方を多くお見受けします、「仕事が終わらないから・・」「人がいないから・・」「ＰＣの前に１０時間は座っている」「帰るのは真夜中・・」などなど 仕事中心の方がほんと多いのです。 そこで改めてカイロプラクティックにおける健康の３大要素を思い出してください。（骨格・栄養・精神のバランス） 姿勢から治していくと疲労蓄積度も違ってくるはずですので現状でできることからはじめましょう！ 労働者の疲労蓄積度チェック 1. イライラする 2. 不安だ 3. 落ち着かない 4. ゆううつだ 5. よく眠れない 6．体の調子が悪い 7. 物事に集中できない 8. することに間違いが多い 9. 仕事中、強い眠気に襲われる 10. やる気が出ない 11. へとへとだ（運動後を除く） 12. 朝、起きた時、ぐったりした疲れを感じる 13. 以前とくらべて、疲れやすい 何個○がつきますか？疲労蓄積と言われて興味わいた人は、７個以上○がつきそうですが・・如何でしょうか？ 中央労働災害防止協会（疲労蓄積度チェックより）