インフルエンザ対策と間違った判断について 普通のかぜはライノウイルスやコロナウイルス等の感染によって起こります。症状としては、のどが痛む、鼻がむずむずする、水のような鼻汁が出る、くしゃみや咳が出るなどが中心で、全身症状はあまり見られません。発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはめったにありません。 一方、インフルエンザにかかると39℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が強く、あわせて、のどの痛み、鼻汁などの症状も見られます。更に、気管支炎、肺炎などを併発し、重症化することが多いのもインフルエンザの特徴です。また、インフルエンザは流行が始まると、短期間に小児から高齢者まで膨大な数の人を巻き込むという点でも普通のかぜとは異なります。 更に、普通のかぜが流行しても死亡する人はあまり増えませんが、インフルエンザが流行すると、65歳以上の高齢者での死亡率がふだんより高くなるという点でも大きな違いが見られます。 ○インフルエンザの予防法 日常生活ではまず、体調を整えて抵抗力をつけ、 ウイルスに接触しないことが大切です。 また、インフルエンザウイルスは湿度に非常に弱いので、室内を加湿器などを使って適度な湿度に保つこと は有効な予防方法です。 1.栄養と休養をとる：体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。 2.人ごみを避ける： 病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。 3.適度な温度・湿度を保つ：ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な温度を保ちましょう。 4.外出後の手洗いとうがいの習慣 ：手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。 5.マスクの着用：ハイリスク群などどうしても予防が必要な方は厚手のマスクを着用しましょう。罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります。 ○子供たちに特に流行していますが、お母さんの判断は間違っていませんか？ 危険1 急性脳症を引き起こす危険性があります。 大人用の解熱剤によって副作用で体温や血圧 の急低下を引き起こすこともありますので、 お医者さんに相談し、小児用のおだやかな解熱剤やかぜ薬をもらいましょう。 危険2 お子さんがお茶やジュースなどを飲んですぐに吐いてしまったり、けいれんを起こしたなどのときはすぐにお医者さんに診てもらいましょう。 脳炎・脳症の合併症の可能性を考える必要があります。 誤り1 抗生物質は細菌に効果のある薬です。ウイルスには効きません。 注意1 市販のかぜ薬は熱、咳、鼻水などの症状を抑える薬です。インフルエンザに直接効くものではありません。 監修　長崎大学名誉教授　松本慶蔵先生より 学校閉鎖や会社での大流行など今年のインフルエンザは猛威をふるっています。子供や高齢者に多い感染ですが、最近のオフィス環境と労働環境からすると特に残業が多い方は、子供と高齢者と同等な予防が必要かもしれません。抵抗が落ちているからです。